Simulateur de l'aube et du crépuscule LUMIE 250
Le simulateur du lever et du coucher du soleil le plus élaboré
Idéal pour les personnes souffrant de troubles du sommeil, le LUMIE 250 est incontestablement le simulateur de l'aube et du crépuscule le plus élaboré du marché.
L'être humain a besoin de dormir de façon quotidienne et le reste du temps demeurer éveillé, selon un rythme veille-sommeil. Le corps humain possède d’autres rythmes, comme par exemple la production de cortisol, l’hormone reliée au stress, augmentant le matin pour atteindre un pic à 7 heures, pour redescendre graduellement et atteindre son niveau le plus bas à minuit.
Ces cycles se produisent tous les 24 heures et sont appelés cycles circadiens (du latin : circa diem, qui veut dire: presqu’un jour). Leur dysfonctionnement permet d’expliquer une grande partie des troubles du sommeil.
Un sommeil réparateur n’est possible que si ces divers cycles se déroulent en harmonie.
Le Simulateur LUMIE 250 est le meilleur dispositif de l’éveil, car il prépare votre organisme à un réveil naturel, en douceur, en tenant compte de ses rythmes.
En effet, ce signal de l’aube, aussi léger soit-il, auquel notre cerveau et notre corps sont parfaitement adaptés, nous informe qu’il est temps d’organiser une transition hors du sommeil.
Quand l’intensité de la lumière augmente, l’activité électrique du cerveau qui caractérise le sommeil profond entame elle aussi sa transition vers le mode du sommeil léger, puis du réveil complet. Nous nous éveillons alors naturellement, plein d’énergie et conciliant, prêt à embrasser le monde.
La fonction crépuscule vous permet de vous détendre à la fin de la journée et de vous laisser gagner par un sommeil réparateur.
En décidant de vous équiper de votre simulateur de l'aube, vous favorisez :
- Un réveil en douceur, sans stress, plein d’énergie
- La synchronisation de l’horloge biologique
- Un sommeil complet, permettant de se sentir plus reposé, plus disponible pour le travail intellectuel et la vie sociale
- La lutte contre la déprime hivernale (SAD et Blues hivernal)
Le simulateur LUMIE 250 est aussi utilisable comme lampe de chevet à lumière variable, veilleuse ou encore système de sécurité, programmable entre 15 et 90 minutes au réveil comme à l'endormissement.
Très joli design sobre et contemporain avec une finition blanc nacrée du plus bel effet.
IL est fabriqué par Outside-in, spécialiste anglais de la luminothérapie et des simulateurs d'aube. Elle est la première entreprise à avoir commercialisée des simulateurs d'aube.
Cliquez sur ce lien pour télécharger la notice d'utilisation
Ce que l'on aime
- Son design très doux, tout en rondeurs, avec une finition irréprochable
- La simplicité d'utilisation malgré le nombre de fonctions intégrées
- La qualité de son éclairage blanc très agréable
Fiche technique
- Simulateur du lever et du coucher du soleil, programmable sous 15, 20, 30, 45, 60 ou 90 minutes
- Radio-FM digitale RDS
- Mise à l'heure radio-pilotée
- Lumière d'ambiance réglable (dimmable)
- Alarme répétitive (snooze)
- Choix de 6 tonalités de réveil
- Option Veilleuse
- Ampoule spéciale Lumière du jour, 42W E14 halogène
- Dimensions: 179 x 220 x 134 mm
- Poids: 1020 g
- Agrément médical CE Class I n° Enregistrement CEE: 000980107-001
| Les lampes de luminothérapie seront un complément efficace de votre simulateur de l'aube dans le traitement du SAD (Seasonal Affective Disorder), la dépression saisonnière. |
